Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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575 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 25,56g | Carbh: 11,55g.
Almuerzo: Jumbo Achterham. Cena: Zaanse Tomaten Ketchup, Albert Heijn Knijpzakje Pindakaas, AH Kippen Bouillon, Hellmann's Real Mayonnaise, Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: Babybel Babybel. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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