Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 31,93g | Prot: 77,58g | Carbh: 149,49g.
Desayuno: Trio Barra de Cereal Banana com Chocolate Zero. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Cena: Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Trio Barra de Cereal Castanha, Avelã e Chocolate, Hortifruti Goiaba Vermelha, Burger King Cheddar Burger. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alê Braga
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