Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2009
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 55,63g | Prot: 93,99g | Carbh: 148,90g.
Desayuno: Citrus Punch, Original Soymilk, Banana Nut Cheerios. Almuerzo: Water. Cena: Peanut Butter Cookie Dough, Beef Chuck (Shoulder Clod, Top and Center Steaks, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Mixed Vegetables (Frozen), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: utz Pub Mix, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de intrinity
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