Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
764 kcal
|
Grasa: 19,77g | Prot: 28,98g | Carbh: 121,28g.
Desayuno: Mermelada, Hacendado Queso para Untar Light, Tostadas de Pan Integral, Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Plátano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ternera, Patatas Cocidas, Zanahoria, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Tostadas de Pan Integral, García Baquero Queso Tierno, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Campofrío Jamón Cocido, Hacendado Queso para Untar Light, Tostadas de Pan Integral, Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valanhia
|