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kopteva2406
Diario
17 feb. 21
Diario de kopteva2406, 17 feb. 21
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-5🥳 мини-результат
86,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,9 kg
.
Aún para ir:
26,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 febrero 2021:
1474 kcal
Grasa: 71,04g | Prot: 45,04g | Carbh: 166,96g.
Desayuno:
Hey, Nut Арахисовая Паста Шоколадная, Сырники Домашние, Акконд Птица Дивная, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Жареная Картошка.
Almuerzo:
Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Жареная Картошка.
Pasa Bocas / Otros:
Pure Protein Протеиновое Печенье.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Поздравляю 😍
17 feb. 21 por el miembro:
Elmira971
Elmira971, благодарю 🙏🏻
17 feb. 21 por el miembro:
kopteva2406
Peso Histórico de kopteva2406
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