Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2340 kcal
|
Grasa: 59,55g | Prot: 246,07g | Carbh: 204,57g.
Desayuno: Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Weider Low Carb Protein Shake, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Chikalab Chika Biscuit Малина, Голубика, Яблоко, Пятерочка Банан, Weider Low Carb Protein Shake. Cena: Now Omega-3, Weider Low Carb Protein Shake, Chikalab Chika Biscuit Малина, Оливковое Масло, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Жареная Говядина (Только Постное). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|