Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 64,04g | Prot: 105,90g | Carbh: 206,37g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Le Gaulois Filets de Poulet, Gratin de courgettes, Clémentines, Favor!T Kanelbullar. Cena: Pâtes Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Crêpes Nature. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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