Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 57,74g | Prot: 150,10g | Carbh: 105,01g.
Desayuno: Беловежские Сыры Брынза, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Куриное Филе, Яйцо. Almuerzo: Черная Смородина, Клубника, Cream Nuvo Творог 5%, Gusto Оливковое Масло, Чай, Хек, Гречка. Cena: Makarena Оливковое Масло, Беловежские Сыры Брынза, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. más...
|
|
2163 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IriniyaKA
|