Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4181 kcal
|
Grasa: 227,46g | Prot: 236,36g | Carbh: 297,05g.
Desayuno: GNC 魚油, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 大麥克不加醬, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). Cena: 牛排, 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 拿坡里 烤雞腿排, 炸魷魚, 全家 熱狗, 米血糕, 甜不辣, 油炸豆腐, 牛肩胛（切片烤，0.5厘米肥肉）, 燒烤醬, 植物油, 雞皮. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bandinferno
|