Diario de Philstaaa, 17 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021

94,4 kg Disminuído hasta ahora: 39,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2021:

3061 kcal

Grasa: 117,88g | Prot: 194,14g | Carbh: 287,18g. Desayuno: Rote Paprika, Milram Frühlingsquark 7-Kräuter , Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Lenas Küche Chili Con Carne, Aldi Eiweißbrot (45g). Cena: Ananas, Maggi Nudel Snack Huhn. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. más...

7748 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

💪😎🤗 sauber

17 feb. 21 por el miembro: Dagiii2809


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