Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 72,45g | Prot: 93,83g | Carbh: 354,28g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Clementinen, Davert Dinkel Pops, Veganz Kakao-Nibs, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, K-Classic Laugenbrezeln, Mandel Drink Ungesüßt, Kakaopulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane. Almuerzo: K-Bio Apfel-Bananenmark, Ostmann Zimt, Heichelheimer Kartoffelpuffer, Rinderhackfleisch, Kidney Bohnen, Sonnenblumenöl, Weiße Bohnen, Passierte Tomaten, Sonnenmais, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Knoblauch. Cena: Sonnenblumenöl, Prinzessbohnen, REWE Weiße Bohnen, Austernseitling, Fenchel, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Ingwer, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Ja! Haselnüsse Gemahlen, DM Leinsamen Geschrotet , Erdschwalbe Reisproteinpulver, Belbake Kakaopulver, Bio Vollkorn-Haferflocken, Banane. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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