Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 83,55g | Prot: 122,66g | Carbh: 170,47g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Valio Oltermanni 17%, Kurkku, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Kurkku, Flora Margariini 60%, Vaasan Maalais Viipaleet, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Lihakeitto. Cena: Kurkku, Flora Margariini 60%, Vaasan Ohut 100% Kaura, Lihakeitto. Pasa Bocas / Otros: Kurkku, Keitetty Kananmuna, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Chiquita Banaani, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. más...
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2762 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enonmies
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