Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 57,33g | Prot: 140,53g | Carbh: 136,09g.
Desayuno: Nutiva Семена Чиа, Клубника, Пестравка Творог 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые без Головы, Смешанные Овощи (Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Капучино , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Капучино, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сладкий Красный Перец. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kalifa666
|