Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 58,30g | Prot: 89,90g | Carbh: 196,69g.
Desayuno: Queijo Coalho, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Macaxeira Cozida, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Fortaleza Cream Cracker, Café com Açúcar, Melancia. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julio Potela
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