Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 66,17g | Prot: 49,78g | Carbh: 163,04g.
Desayuno: Cimory Low Fat Banana, Alpukat, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Finna Sambal Pedas, Sania Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Sayur Pakis, Bawang Merah, Bawang Putih, Minyak Nabati, Udang Goreng, Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Finna Sambal Pedas, Udang Kukus atau Rebus, Sania Minyak Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Minyak Nabati, Bawang Merah, Bawang Putih, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi, Pisang. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thynatarra
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