Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 65,24g | Prot: 57,65g | Carbh: 172,50g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 豆皮, 高麗菜, 鹹鴨蛋, 芥菜, 蝦仁炒蛋, 蘿蔔糕. Cena: 義美 蝦餃, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 7-11 蒸地瓜, 台畜 臘肉切片, 小黃瓜, 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, Costco 小可頌, 黑咖啡, 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de halftpe
|