Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 64,95g | Prot: 135,12g | Carbh: 43,34g.
Desayuno: Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Белая Дача Микс Леон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Братья Караваевы Гречка с Овощами. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Pasa Bocas / Otros: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. más...
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1377 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ellen515
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