Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 35,09g | Prot: 64,66g | Carbh: 160,87g.
Desayuno: Окинский Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Herbalife CR7 Drive, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины. Almuerzo: Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Кофе с Молоком, Останкино Колбаса Русская, Окинский Сыр Адыгейский , Ржаной Хлеб, Гречневая Крупа, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простой Выбор Кефир Обезжиренный, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Чай, Перекресток Яблоко Гала. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de *Понча*
|