Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 88,99g | Prot: 89,35g | Carbh: 182,55g.
Desayuno: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Date, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses. Almuerzo: Egg, Coconut Oil, Sasko Premium Slices White Bread. Cena: Cauliflower, Broccoli, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Lancewood Double Cream Yoghurt. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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