Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 36,59g | Prot: 67,93g | Carbh: 155,90g.
Desayuno: Fugini Maionese, Morangos, Hortifruti Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Pequi, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Salada de Frutas, Kero Coco Água de Coco (200ml), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cajumil Castanhas de Caju. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrezzajoa
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