Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2011
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1617 kcal
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Grasa: 52,88g | Prot: 88,08g | Carbh: 200,89g.
Desayuno: protien, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer, milk free smoothie. Almuerzo: clementine. Cena: 16'' Ultimate Meat Pizza. Pasa Bocas / Otros: clementine, equate. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mstinamom4
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