Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2076 kcal
|
Grasa: 78,47g | Prot: 147,10g | Carbh: 206,57g.
Desayuno: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каравай Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Мандарины, Яблоко, Банан, Томмолоко Творог 5%. Cena: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, АО Тандер Яблоко, Мандарины, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Московская , Магнит Сыр Маасдам, Куриное Филе Вареное, Лук, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Красная Фасоль, Жареная или Запеченная Куриная Голень. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|