Diario de Margariitha, 11 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2013
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2013:
1199 kcal Grasa: 40,08g | Prot: 51,37g | Carbh: 161,94g.   Desayuno: Koffie met Melk en Suiker, Cheesecake, Haribo Perziken, Markant Amandel Speculaas, Markant Amandel Speculaas, Markant Amandel Speculaas, Markant Amandel Speculaas, Appelmoes, Perfekt Doperwten, C1000 Mandarijnen, C1000 Mandarijnen, C1000 Mandarijnen, C1000 Mandarijnen, C1000 Mandarijnen, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. Almuerzo: Kip Drumstick, Kip Drumstick, Kip Drumstick, Bananen, Molenland Jong Belegen 48+, Wasa Cracker, Wasa Cracker. Cena: Koffie met Melk en Suiker. más...
1866 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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