Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 31,83g | Prot: 64,27g | Carbh: 172,93g.
Desayuno: Pancake Tawar, Pancake Tawar. Almuerzo: Ikan Kembung Balado, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Sambal Goreng. Cena: Pare, Sambal Goreng, Nasi Putih, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ikan Asin. Pasa Bocas / Otros: Kue Putu Ayu, Kue Putu Ayu. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruriintannia
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