Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
388 kcal
|
Grasa: 6,38g | Prot: 66,53g | Carbh: 15,58g.
Desayuno: Olive Oil , Cucumber, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Leafs, Cooked Egg White, Protein Shake . Almuerzo: Varza Murata . Cena: Rucola Salad , Dorada Fish. Pasa Bocas / Otros: Protein Shake , Celery . más...
|
|
2076 kcal
|
Ejercicio:
Strength training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
Comentarios
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
16 feb. 21 por el miembro: hggfo
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de catalina139
|