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hoe.kage
Diario
16 feb. 21
Diario de hoe.kage, 16 feb. 21
Perfil de hoe.kage
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aaaa por fin llegué a mi primera meta😭🙈. Eso, buen día a todxs 😋
59,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2021:
1011 kcal
Grasa: 29,03g | Prot: 58,21g | Carbh: 132,94g.
Desayuno:
Tottus Canela Molida, Quaker Avena Instantánea, Daily Gotas Endulzante, Plátano, Gourmet Cacao Amargo.
Almuerzo:
Cazuela de Vacuno, Brócoli.
Cena:
Canela, Huevo, Lider Pan Integral Avena y Quinoa, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Gourmet Cacao Amargo.
Pasa Bocas / Otros:
Receta del Abuelo Pizza Supreme .
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Felicidades por tus logros!!
16 feb. 21 por el miembro:
TíoTuri
Felicidades;)!!
17 feb. 21 por el miembro:
mmaai.
Graciaaas💗
17 feb. 21 por el miembro:
hoe.kage
Fp fino peso
17 feb. 21 por el miembro:
feniaram
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