Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
754 kcal
|
Grasa: 32,84g | Prot: 34,21g | Carbh: 87,02g.
Desayuno: Peras, Banana. Almuerzo: Castañas de Caju, Almendras, Fargo Pan Doble Integral, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Campo Austral Jamón Crudo, La Serenísima Queso Danbo, CasanCrem CasanCrem Clásico. más...
|
|
3063 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 55 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|