Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 51 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 62,20g | Prot: 73,92g | Carbh: 101,35g.
Desayuno: Queijo Branco, Ovo Frito, Vita Pães Pão Integral. Almuerzo: Qualitti Coxinha da Asa, Fígado de Galinha, Pé de Galinha, Milho Verde Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Qualitti Coxa e Sobrecoxa, Pé de Galinha, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Maçã, MN Biscoito Biscoito de Goiaba, Mn Biscoito Doce (Rosca de Flocos). más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Caminhada - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michele_23
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