Diario de curlycherylann, 19 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2011
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2011:
1656 kcal Grasa: 46,74g | Prot: 89,48g | Carbh: 234,31g.   Desayuno: Fiber Choice, 100% Whole Wheat Bread, Coffee. Almuerzo: healthy choice fresh mixers penne, Lean Shake - Vanilla Bean, no sugar added oatmeal cranberry. Cena: isopure. Pasa Bocas / Otros: 100% Grated Parmesan Cheese, On The Go Lowfat Cottage Cheese, Salsa, Sugar Free Jello, lance captains wafers smokehouse, Kisses, mini moos, rold gold. más...
1989 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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