Holiday times oh no. Fatty me but here i go....
#Healthy eating
#Exercise
#Routine
53 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2021:
1136 kcal Grasa: 55,08g | Prot: 61,06g | Carbh: 101,39g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Motherkind Glow from Within , Future Life Smart Oats. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Cucumber. Cena: Avocado, Cooked Broccoli (from Fresh), Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond, Apples . más...
1455 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 33 minutos, Descansando - 17 horas y 27 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Welcome back 🌻 
18 feb. 21 por el miembro: Wanderlustee
Thanks 🐝😀 
22 feb. 21 por el miembro: Bia*

     
 

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