Diario de gizemozturk3452, 16 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021

70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2021:

980 kcal

Grasa: 37,46g | Prot: 18,73g | Carbh: 140,41g. Desayuno: Nesquik Çokokare. Almuerzo: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Su. Pasa Bocas / Otros: Migros Sütlü Çikolata Kaplamalı Gofret. más...

1341 kcal

Ejercicio: uygulama - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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