Diario de Listrowalem, 16 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
67 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2021:
1327 kcal Grasa: 42,16g | Prot: 48,24g | Carbh: 191,74g.   Desayuno: Ontbijtkoek, Thee, LU Cracotte Volkoren, Effi Confituur, Activia Granen. Almuerzo: Minestronesoep, Minestronesoep. Cena: Krabsalade, Galbani Mozzarella Light, Koffie met Melk, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Double Lait, Senseo Koffie, Everyday Zachte Abrikozen, Senseo Koffie. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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