Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 101,93g | Prot: 92,06g | Carbh: 102,33g.
Desayuno: Salami, Heksenkaas Origineel, Banaan, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Lidl Knäckebröd Volkoren. Almuerzo: AH Ovenfrikandel, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Mayonaise. Cena: Jumbo Breekbrood Meergranen, Parmezaanse Kaas, Gekookt Ei, AH Romaine Sla, Mayonaise, AH Gerookte Kipfilet, AH Gebakken Spekjes. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 42 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reina12345
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