Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 27,30g | Prot: 62,08g | Carbh: 78,41g.
Desayuno: Nescafe Classic. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Ceker, Sambal Goreng, Ikan Tuna, Pakcoy, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Ikan Tuna, Pakcoy, Nasi Merah. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RIZKYDEWI91
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