Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 66,46g | Prot: 79,69g | Carbh: 211,15g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Favor!T Basturökt Skinka, Banane, Dahl de légumes. Cena: Favor!T Basturökt Skinka, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain Complet, ICA Pesto Arrabiata, Parmesan (Râpé), Picard Ravioli Ricotta Epinard. Pasa Bocas / Otros: Religieuse. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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