Diario de MDW80, 16 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2021:
1197 kcal Grasa: 45,54g | Prot: 64,22g | Carbh: 130,71g.   Desayuno: Lidl Skyr Naturel, Koffie, peren jam, Kiwi. Almuerzo: Lidl Kalkoenfilet, Aldi Extra Volkoren Brood, Bio+ 100% Pindakaas, Aldi Hella Bewust Light. Cena: Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Alesto Ongezouten Cashewnoten, Peren. más...
1472 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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