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Es ist so schön, wenn die Pfunde purzeln 😻 Hatte Freitag einen Cheatday eingelegt und Samstag dann auch nicht gezählt, weil ich mit einem Frühstück bei Freunden angefangen habe. Bin also echt happy mit den 300g 😊
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 86,73g | Prot: 88,29g | Carbh: 149,60g.
Desayuno: Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Knusperone Zarte Haferflocken, GutBio Mandel Drink Ungesüßt. Almuerzo: Milbona Tilsiter , Fleischsalat, Fleischkäse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Stockmeyer Leberwurst Fein, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Philadelphia Balance, Birnen, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten . Cena: Milbona Gratin-Käse der Leichte, Konjaknudeln, Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Duplo Dark & Vanilla, DM Sportness 34% Peanuts. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Tolles Gefühl, nech?!👍😉 Freut mich für dich!!!🥳
16 feb. 21 por el miembro: sassi.68
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Stimmt, vor allem unter den Bedingungen 😅
Danke 😊
16 feb. 21 por el miembro: Ponyhof13
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16 feb. 21 por el miembro: kirchgellersen
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16 feb. 21 por el miembro: Ponyhof13
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