Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 56,04g | Prot: 125,05g | Carbh: 178,43g.
Desayuno: AH Cherrytomaten, Kruidvat Pure Whey, AH Granny Smith. Almuerzo: Melkan Magere Franse Kwark, Oké Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood, Kruidvat Pure Whey, Ekoplaza Havermout, AH Banaan, AH Ei. Cena: Milner Jonge Kaas 30+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Gwoon Leverpastei, Gwoon Erwtensoep. Pasa Bocas / Otros: AH Komkommer, Melkan Magere Franse Kwark, Kruidvat Pure Whey. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
weg=weg... Ga je nog van de bank af vanavond wobbelt? Ik ga nu languit in mijn luie stoel en doe niets meer tot 2030 dan ga ik slapen 🤣
16 feb. 21 por el miembro: Yoo69
|
Net weer een powernap gehad, zo weer trainen. Maar moe, zere rug en een bijna peesontsteking in een schouder. Ik probeer excuses te zoeken om te chillen maar zo toch gewoon weer de hometrainer op. Volhouden!
Jouw avond klinkt heerlijk relaxt maar jij moet morgen vast weer heeeeel vroeg eruit.
Heb nog een leuke droom gehad vannacht. Had het gisteravond met Elfje over couscous en Jumbo. Toen op de site van Jumbo vanalles zitten zoeken en als resultaat heb ik vannacht in m'n droom bij Jumbo gewerkt! Was super leuk, haha!
16 feb. 21 por el miembro: Wobbeltje!
|
Ow serieus wat leuk, enne was ik je favoriete collega 😉. Zo'n droom kan echt intens zijn...
Kijk je wel uit voor overbelasting, dan kan je dadelijk helemaal niets meer. Wel heerlijk als je een powernap kan doen... tja 430 wekker alleen al omdat ik een uur nodig heb om bij te komen. 3 bakken koffie zeker nodig.. en als het niet regent wil ik ook nog eens haartjes krullen 😊 en of lopend/fietsende naar het werk scheelt ook in tijd... maar bijna 1700 dan kan ik weer naar huis... en ook daar gaat het weer door allemaal. Sporten zit er daarom ook niet in... geniet van je dag 😘
17 feb. 21 por el miembro: Yoo69
|
In m'n droom was je er niet maar ik weet nog wel dat ik daarna serieus heb gedacht van hee, hoe kan het nu dat ik Yoo niet heb gezien 😂
17 feb. 21 por el miembro: Wobbeltje!
|
17 feb. 21 por el miembro: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wobbeltje!
|