Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2013
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 55,12g | Prot: 77,78g | Carbh: 113,68g.
Desayuno: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Celery, Cucumber (Peeled), Simple Truth Coconut Milk, Jarrow Formulas Optimal Plant Proteins, Spectrum Chia Seeds, Splenda No Calorie Sweetener, Spinach, Bananas, Cream (Half & Half), Coffee. Almuerzo: Egg, Lettuce, Celery, Cucumber (Peeled). Cena: Ketchup, Green Leaf Lettuce, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). Pasa Bocas / Otros: Apples, Jarrow Formulas Optimal Plant Proteins, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Bananas, Snak Club Raw Almonds. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hkjellybean123
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