Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 55,32g | Prot: 131,74g | Carbh: 107,77g.
Desayuno: Paulig Кофе Молотый, Green Milk Кокосовый Напиток , RIOBA Молоко 0,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог 9%. Almuerzo: Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Яичница, Табрис Индейка Филе на Гриле, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Kuhne Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Брюссельская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polina~prikol
|