Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2621 kcal
|
Grasa: 100,07g | Prot: 219,93g | Carbh: 213,73g.
Desayuno: Chikalab Chika Biscuit Малина, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Пятерочка Банан, Яблоко, Weider Low Carb Protein Shake. Cena: Chikalab Chika Biscuit Малина, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Pasa Bocas / Otros: Now Omega-3, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|