Diario de Ginitas27, 11 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2013
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2013:
1145 kcal Grasa: 42,75g | Prot: 88,96g | Carbh: 112,54g.   Desayuno: Truvia Sweetener, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Kraft Fat Free Mayonnaise, Egg. Almuerzo: About Time Whey Protein Isolate, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Milk (Nonfat). Cena: Ground Beef (Cooked), Old El Paso Hard Shell Tacos, Roundy's Fancy Nacho & Taco Shredded Cheese, Dole Shredded Lettuce, Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple, Eating Right Roast Beef Deli-Style Luncheon Meat, Apples, Yellow Mustard, Safeway Thin Sliced Roast Beef, Brown Bread. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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