Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 38,83g | Prot: 101,34g | Carbh: 94,12g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяные Отруби. Almuerzo: Булгур (Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Окей Свинина Карбонад, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Мандарин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skrepka78
|