Diario de lionpete, 11 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2013
158,8 kg Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.    Aún para ir: 54,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2013:
1419 kcal Grasa: 64,41g | Prot: 104,87g | Carbh: 105,82g.   Desayuno: Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Fried Egg, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Bananas. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Pickled Egg. Cena: Fried Polenta, Cod, slay. Pasa Bocas / Otros: Pears, arizona arizona arnold palmer zero calories. más...
5218 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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