Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 156,58g | Prot: 194,41g | Carbh: 26,64g.
Desayuno: 훠궈, 맥스웰 콜롬비아나 마스터 블랙, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 살짝 삶은 계란. Almuerzo: 소금, 참기름, 부채살, 소고기등심, 살치살, 소갈비살, 양파, 육회. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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