Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 60,45g | Prot: 72,64g | Carbh: 151,32g.
Desayuno: Minyak Nabati, Finna Sambal Pedas, Telur Ceplok, Nasi Putih, Sereh, Kunyit, Jahe, Apel (tanpa Kulit), Alpukat. Almuerzo: Kembang Kol, Mentimun (Kupas), KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Minyak Nabati, Bawang Putih, Finna Sambal Pedas, Bayam Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cimory Low Fat Banana, Bakpia. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thynatarra
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