Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
37 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 48,86g | Prot: 82,98g | Carbh: 135,14g.
Desayuno: Гречка Отварная, Агуша Молоко 2,5%, Егорлык Молоко Рикотта, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Almuerzo: Приготовленная Морковь, Соевый Соус, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Cena: Красные Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Lactica Йогурт Греческий 4%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Мандарины. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dead_s0ul.
|