Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 35,91g | Prot: 39,05g | Carbh: 294,52g.
Desayuno: Tastino Wafle Kukurydziane Chia & Oregano, Herbata bez Cukru, Banan, Kawa. Almuerzo: Solidarność Śliwka Nałęczowska, Kawa, Tastino Wafle Kukurydziane Chia & Oregano, Banan. Cena: Ryż z Jabłkami. Pasa Bocas / Otros: Rosół z Makaronem, Chleb Biały, Światowid Ser Gouda, Mleko z 2% Tłuszczu, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Tastino Wafle Kukurydziane Chia & Oregano. más...
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1284 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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