Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 63,81g | Prot: 88,83g | Carbh: 157,42g.
Desayuno: Chicken, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Carrots, Orange, Milk. Almuerzo: Roti, Chicken Schnitzel. Cena: Grapes, Chicken Breast, Roti, Boiled Egg, Orange. Pasa Bocas / Otros: Almonds . más...
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3007 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rasuldeeen
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