Diario de Bianca Lage, 15 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021

74,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 14,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2021:

1024 kcal

Grasa: 38,34g | Prot: 45,76g | Carbh: 123,28g. Desayuno: União Açúcar Refinado, Barra Mansa Leite Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Sadia Escondidinho de Frango. Cena: Arroz Branco (Cozido), Sadia Escondidinho de Frango. más...

1805 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Parabéns! Toda conquista importante! Let’s go! 💪🏾

16 feb. 21 por el miembro: Tiago Santan@


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